正是一年春好处的时节，然而此时的人们普遍会感到困倦乏力，精神气不足，这就是老人们常说的“春困”现象。

为什么会“春眠不觉晓”？

其实春困并不是一种病态，它是人体生理机能随着自然气候变化而发生的一种生理反应。冬天，人体血管因寒冷而处于收缩状态，进入春季之后，人体的新陈代谢因天气转暖而逐渐旺盛起来，需要更多的供血量，这样，大脑的供血量就显得不足了。

由于人体还一时适应不了这样的季节变化，于是出现了无精打采、昏昏欲睡，或睡了不易醒的现象。

如何赶走春困？

解除春困，需要早睡早起，不熬夜。

最好合理搭配膳食，春季饮食宜清淡、新鲜、易消化，如青菜、马兰头、胡萝卜、芹菜、荸荠等。养生专家还指出，多喝水能缓解疲劳。

所谓“一天之计在于晨”，早晨起床，来一杯清甜爽口的“清醒水”，唤醒一天活力，缓解春困，清爽宜人。

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打开水龙头，接水就能喝。

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3种水温，冷热皆宜。

对中国家庭来说，热水与温水是绝对的刚需。一台带加热的净水器，直接省去了接水、烧水、等水的繁琐步骤。本源净水器拥有冷、温、热3种水温，无论冲奶、泡茶、泡咖啡，都再便捷不过。

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