随着我们生活节奏的逐渐加快，工作压力大，尤其是上班族及服务行业人员，不是长时间的僵坐，就是站一天，又或是出差时，我们的颈肩或腿部长时候保持一个姿势，得不到舒展，变得越来越僵硬了。每天996打工族的你，大多时候会伸伸腰，捏捏颈肩，虽得以一时半会的缓解，但由于工作的性质，这样的情况日积月累，年复一年，亚健康问题就找上来了，想养生放松，实在是力不从心！

我也曾是这样的状态过来的，跟同事朋友抱怨没有时间去养生馆，年少不知身体贵，长大却咽养生泪，最多也就办公室里买买枸杞醉！难道就没有一种方便、舒适又高效的养生方式吗？

直到我在网上看到了艾益生这个品牌，了解下来他们家在科技养生行业已经有9年的时间，是行业内的老品牌了，而且产品都是自主研发的，抱着对科技养生的期待，我入手了他们家的多功能温坐仪。艾益生多功能温坐仪现在已经是被我“贴”在椅子上了，它现在已经可以称得上是我得居家办公养生小助手了，不仅用于臀部，还可以针对腰背部等部位的养生需求，完全可以做到“一机多用”！

艾仪生科技艾灸仪采用的是电子芯片控温加热，让艾绒在合适的温度内散发药性，并由穴位传导，规避了传统艾灸带来的烟呛、气味重、易烫伤等一系列“浓重”的使用感受，让我的办公居家轻松实现无烟，无火，无烫伤的舒适养生艾灸体验，每天办个小时坐灸，大概十天一个疗程，到现在半年下来，一直坚持使用下来的效果就是我的肩颈不像之前那么容易酸疼，缓解了很多，也因为这样的效果反馈，我继续入了一个艾益生砭石按摩器，它是无线版的，平时我也会把砭石按摩器随身带在包里，给肩颈按按摩，刮刮痧，就会轻松很多。恒温加热震动使用感也比较舒适，刮痧的好处，不仅可以疏通经络、清热排毒，它采用泗滨砭石的刮痧面，还能够在刮痧的同时给身体补充微量元素，祛除体内湿寒。

但在这里想跟大家说的一点是，养生是一项细水长流的活动，平常还是需要有健康的生活习惯，多运动、少熬夜，压力过大时也要懂得释放。现在身边很多朋友十分关心的“朋克养生”，压力越来越大，年轻人的“求生欲”持续提升，为了所谓的“安全感”，但过程却显得“自相矛盾”。有了艾灸生的科技养生，我更多时间会放在居家养生上，身体健康了，提升的生活健康指数，可不只是一点点！

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