维生素e一次吃几颗
通常情况下维生素e，口服一次一粒，每日一次具有美容效。在口服维生素e的同时应忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较大的食物，应清淡饮食，适当的锻炼，避免熬夜，注意休息。
维生素e会过期吗
维生素e的保质期一般的情况下在两年左右
如果维生素e已经过了保质期的话，就不建议服用，很容易出现一些副作用的现象。
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