洋葱不能和什么食物一起吃

洋葱营养丰富，许多人喜欢炒菜时将姜洋葱作为配菜，但是我们要注意洋葱不能和一些食物一起吃。

第一，比如海带。洋葱不能和海带一起吃，因为洋葱本身含有草酸，海带含有丰富的碘元素和钙元素，两者同食容易引起结石的产生，形成草酸钙结石。

第二，辛辣刺激性食物，比如葱，姜，蒜。洋葱本身为刺激性食物，再和葱姜蒜这类食物一起吃，容易对胃粘膜造成损伤。

第三、洋葱不能和海鲜一起吃。海鲜类食物含有丰富的钙质，洋葱和其一起吃，容易形成草酸钙结石。

第四、洋葱不能和豆制品一起吃，因为洋葱容易引起豆制品变质，破坏豆制品中的营养元素，两者同吃降低营养价值。

第五、洋葱不能和蜂蜜一起吃。洋葱和蜂蜜一起吃对眼睛不好。

洋葱禁忌与什么食物共食

洋葱是我们日常生活中比较常见的一种配菜，它的味道也比较受大众喜爱，但是在食用时需要注意避免与一些食物共食。

1、洋葱易引起豆制品变质，对豆制品中的营养元素进行破坏，所以最好不要和豆制品一起吃。

2、洋葱与钙质容易形成草酸钙结石，而海鲜中含有丰富的钙质，所以最好不要和海鲜一起吃。

3、洋葱本身含有草酸，遇到碘元素和钙元素容易生成草酸钙结石，而海带中含有丰富的碘元素和钙元素，所以最好不要和海带一起吃。

4、洋葱本身具有一定的刺激性，为了防止对对胃粘膜造成损伤，因此最好不要和葱姜蒜这类食物一起吃。5、还要注意洋葱不要和蜂蜜一起吃，这样对眼睛不好。