盐蒸橙子有电解质吗

橙子和很多种水果一样,放盐也是电解质水。不少人都觉得嗓子疼到像“吞刀片”，这时候吃点盐蒸橙子对缓解咽痛、干咳和增加食欲，还是有一定帮助的。

盐蒸橙子可以天天吃吗

可以长期吃。

橙子没有毒副作用，富含蛋白质、脂肪、水、碳水化合物、糖、膳食纤维、叶酸、生物素、胡萝卜以及多种维生素和矿物质。食用后，它们可以为身体补充丰富全面的营养，这对保持身体健康非常有益。因此，蒸橙子可以长期食用。