13岁女孩为长高疯狂跳绳差点致残！百悦高告诉你——长高还有其他选择！

前不久，一则新闻在家长圈沸腾了。

女孩媛媛今年13岁，身高1.58m，体重120斤，年初月经初潮来后，一向佛系的妈妈突然变得焦虑：万一女儿长不高怎么办?

听说运动能增高后，她便逼着媛媛每天跳绳3000个，风雨无阻，毫无商量的余地!

不久后，媛媛感到膝盖疼痛，连走路都受到了影响。

可当媛媛将自己的感受告诉妈妈时，妈妈却说：“别以为我不知道你想偷懒的小心思，现在不愿意坚持，以后长不高后悔的是你自己。”

直到医生诊断媛媛患上了胫骨结节骨骺炎，必须通过物理治疗或服用消炎镇痛药来缓解，妈妈才哑口无言，后悔不已。

男孩高富帅、女孩白富美一直是所有家长对自己小孩的期望值，要达到“高富帅、白富美”，身高是最重要的参考标准，为了长高，很多家长甚至去医院直接打生长激素。

世界卫生组织WHO发布的亚洲人身高预测公式：

男性身高=(父亲身高+母亲身高+13)÷2(cm)正负误差7.5cm

女性身高=(父亲身高+母亲身高 -13)÷2(cm)正负误差7.5cm，也就是说，后天因素，能导致15cm的身高差距。

既然除了遗传因素外，后天因素会导致15cm的身高差距，俗话说“千金难买一厘米”，哪怕是一厘米的差距，对小孩以后的婚姻、家庭、学业、择业都会产生不可磨灭的影响，因此后天的身高管理很重要，那如何做好后天身高管理呢?专家介绍，实际上儿童长高主要跟营养、睡眠、运动及情绪四大因素有关。

营养吸收对儿童的身高发育至关重要，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该给孩子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也要注意补充，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以后就很难追赶，另外，根据现代医学临床实验数据，及时补充长高营养素也很有必要，根据临床研究表明，长高营养素中对儿童身高发育有重要作用的营养成分主要有水解蛋黄粉——蛋黄多肽和初乳碱性蛋白(CBP)。

初乳碱性蛋白，萃取自牛初乳(万分之4)，一万公斤牛初乳中，仅能萃取4公斤初乳碱性蛋白，日本对CBP进行了非常深入的研究，并且进行了全面的人体临床测试，验证了其有效性。让试验组成员每天摄入60mgCBP，一个半月后观察测试组的骨密度和骨长度变化。临床研究结果显示，食用CBP初乳碱性蛋白成骨细胞增值增长至105%，骨长度增长可提高至104%，骨重量可增加至118%。人体实际测试，进一步验证了CBP对增加骨长度和骨密度的有效性。

水解蛋黄粉——蛋黄多肽，取自鸡蛋黄的一种可以促进骨骼生长的多肽。根据国家食品科学与技术重点实验室，江南大学和日本富尔玛株式会社(PFI)的研究报告《水解蛋黄粉多骨代谢的影响》中指出：在给小鼠和人体的预实验水平上给SD小鼠喂食100mg/(kg.d)的蛋黄多肽(水解蛋黄粉)使小鼠胫骨伸长提高了10.3%。女性志愿者连续服用5周水解蛋黄粉(蛋黄多肽)后，反映骨形成指标的骨碱性磷酸酶(BALP)的活性提高了14.6%。在以上的动物和人体的临床实验表明，水解蛋黄粉能有效地抑制破骨分化和成骨生长。同时报告指出根据美国FDA推荐的计算方法，推荐水解蛋黄粉(蛋黄多肽)人体有效剂量结果为：实际推荐剂量为成人100mg/(人.天)，而儿童剂量减半50mg/(人.天)。

根据初乳碱性蛋白和水解蛋黄粉的临床实验结果，目前市场上大量的长高儿童奶粉比如飞鹤星飞帆4段、蒙牛一米八八、百悦高长高高、宜品臻高等都添加了上述营养素，而笔者发现，实际上琳琳总总的儿童奶粉尽管添加了初乳碱性蛋白和水解蛋黄粉，但奶粉其主要功能是补充基础营养，虽然儿童奶粉有添加上述成分，但却达不到有效剂量。

目前市场上只有百悦高多肽长高高营养素能达到有效剂量要求，每袋添加初乳碱性蛋白(CBP)80mg，水解蛋黄粉50mg，为满足儿童大脑发育需要，还特别添加第三代智能营养素磷脂酰丝氨酸100mg、DHA、ARA，同时为促进吸收和提高免疫力，特别添加乳铁蛋白100mg/100g，酪蛋白水解肽50mg/袋，核桃肽50mg/袋，鱼胶原蛋白肽50mg/袋。满足儿童发育所需“身高+智力+免疫力+好吸收”四大要求。