相信许多人都知道，孕妇应该补充叶酸。叶酸是一种水溶性的B族维生素，它主要参与人体的神经系统的代谢，大部分的孕妇在孕早期都会遵循医生的嘱咐开始补充叶酸，可以说，叶酸是整个孕期的好帮手，对迎接健康的宝宝非常重要。

一般来说，医生会建议在怀孕前3个月就补充叶酸，叶酸对于生命孕育的好处也是显而易见的。

1.预防孕妇贫血和高血压

叶酸和维生素B12一起服用时，能够促进红细胞的生长和成熟，一定程度上预防孕妇患巨幼细胞性贫血。叶酸能够降低孕妇血清中的同型半胱氨酸含量，从而帮助其预防高血压的发生。

2.降低胎儿畸形的概率

叶酸是细胞进行分裂生长的重要物质，其可参与蛋白质、核糖核酸等物质的合成，孕妇怀孕的时候吃叶酸能够降低胎儿出现神经系统畸形、脊柱裂等问题的概率。

3.促进胎儿发育

孕妇在怀孕的时候吃叶酸可以促进胎盘的发育，对DNA和细胞的基本结构产生影响，促进胎儿在宫内的生长发育。

正常成年人体内的叶酸总量约5-6毫克，但是人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。最稳妥的做法，还是服用一些叶酸补剂。

馨蓓安叶酸片采用科学配比成分，在补充叶酸的同时，搭配了补充维生素B6和B12，叶酸有助于预防神经管缺陷，维生素B12参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏，B6的补充对怀孕早起的反应也有减低作用。三效同补，营养更均衡。

每片含叶酸286μg（等于486.2μgDFE），可以满足备孕、妊娠期和哺乳期姐妹的需要，无需额外补充其他叶酸制剂。粉红色的小片剂颗粒更容易吞服，可以在饭前吃也可以在饭后吃，或者是随餐服用，都不会影响到叶酸的吸收和利用。

需要注意的是，叶酸不能与阿司匹林、胃药、维他命C、抗生素共同服用。在服用叶酸后，建议不要进食辛辣刺激性食品，尽量不要饮用浓茶、碳酸饮料等，以免影响叶酸的吸收。

宝宝健康出生，才是他们迎接这个世界的最好方式。叶酸的补充，从备孕开始就起着很大的作用，可一直持续到怀孕结束，建议准爸妈同补，效果会更好。作为一家母婴高端品牌，馨蓓安从始至终致力于呵护中国新生家庭。科学备孕、科学育儿是宝妈们的最佳选择，馨蓓安，让你孕育、生产、育儿都心倍安。

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