“我们盲人能参与的体育运动很少，而且大部分时候只能待在家里，出不了门，这个板铃球打起来挺有意思，很适合我们。”余杭区视障者杨云说，自己第一次打板铃球，感觉很不错。

今年8月是第十二届“残疾人健身周”所在月，今年的主题口号是“科学防疫、康复健身、融合发展、乐享生活”。残疾人全面发展和共同富裕，离不开体育运动，昨天，杭州市“铭阳达杯”盲人板铃球项目在余杭区试点启动，可以预见，今后将有越来越多的盲人参与其中，感受运动的快乐。

盲人板铃球运动是一项适合盲人独立在室内开展的集休闲性、竞技性和对抗性为一体的体育运动。1984年盲人板铃球作为美国纽约长岛残奥会比赛项目首次登上世界舞台。近年来在中国兴起，引进时以其球拍和球发出的声响而得名。

这项运动类似乒乓球，球桌是由侧壁包围的木质长方形，正中间有透明挡板，球只能从挡板下方通过，两侧分别有一个网带球门，球拍长度为30厘米，拍面形状为圆状或长方形。对抗时，双方戴上眼罩，各自站在球桌的两头，也就是球门的位置后侧，凭声音判断，将球击入对方球门，发球顺序、积分等规则与乒乓球类似。

“这项运动简单易学、趣味性强，不同身体素质的视力障碍朋友都可以很快学会，而且不需要他人辅助，能达到锻炼康复和健身的目的，是视障群体运动中少有的没有直接身体接触，却对抗激烈的运动，兼具安全性与竞技性。”余杭区残联党组成员、副理事长韩世忠介绍说，板铃球球桌在余杭街道残疾人之家率先安排上，后续余杭区各镇街的残疾人之家或文体中心会陆续安排板铃球球桌。为了让更多盲人能参与这项运动，今年内余杭区残联也将组织两次集中培训。同时，上城区也将逐步落实设备，推广盲人板铃球。