现代人生活节奏快、工作压力大,常常疏于饮食调节和睡眠休息,且极度缺乏锻炼,故常易出现食欲不振、消化不良、便秘等胃肠不是症状。那么,您对你的脾胃了解多少呢?您是否已开始关注您的脾胃健康了呢?

中医学中,脾为五脏之一,是人体对饮食进行消化吸收并输布其精微的重要脏器,具有主运化、升清的重要功能。食物的消化、营养物质的吸收,就是在脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑的共同参与下完成的,而脾为其主导。

胃是整个消化道中最膨大的部分,胃具有接收、贮存、消化、传送、排空功能。胃在中医学中是六腑之一,具有主受纳、主通降的作用。胃的受纳腐熟功能强健,则机体气血化源充足;反之则匮乏。脾胃是一个完善的功能系统,脾为生化之源,胃为水谷之海,二者相互协调,共同完成饮食物的消化、吸收等一系列生理功能。

脾胃是元气之本,元气是生命之源,它由肾脏中的先天之精气化蒸腾而成,是人体最基本也是最重要的气。元气的盛衰取决于先天禀赋及后天脾胃运化的水谷精微,如果一个人平时暴饮暴食、过食生冷、油腻、刺激性食物,则会损伤脾胃,致元气亏损,则身体无以抵御外邪,各种疾病就会随之而来。可见,元气是否充实,关键在于脾胃功能的强弱。

且若脾胃伤,会导致无脏损。人体功能活动的物质基础都化生于脾胃,而脾胃是气机升降的枢纽,影响着各脏腑的气机升降,脾胃协调可促进、调节机体的新陈代谢,充盈气血,营养五脏。脾胃一旦受损,就会导致五脏失养,气机失调,变生各种疾病。

因此,当下的大环境需要国人更加重视个人养生保健,人们对健康的需求也越来越高。脾牛国际举办7.18全民长夏健脾节,旨在提醒国人重视个人养生保健,特别是脾的健康,通过健康的饮食习惯和生活方式,预防和改善脾胃问题,提高整体健康水平。


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